Cada um de nós possui uma habilidade que é única. Descobri-la e colocá-la em prática é necessário e requer autoconhecimento
Por Angela Tessecini - Revista Vida Natural & Equilíbrio
| Talento e valores Segundo a psicóloga Tânia Casado, da Universidade de São Paulo (USP) e especialista em carreiras, o comportamento humano é basicamente determinado por dois fatores: nossos traços, que são aspectos inatos da personalidade, e nossos valores, que determinam para onde direcionamos esses aspectos. Éticos, estéticos, políticos ou religiosos que sejam, é importante identificar quais são os seus e notar como eles condicionam seus relacionamentos e amizades. “Você precisa se conhecer. Quando você programa um GPS para conduzi-lo a um destino, ele sempre pergunta a origem. Sem saber de onde você vem, sem autoconhecimento, não é possível direcionar metas”, conclui. Para determinar seus reais valores, pergunte-se: • Quais dos meus dons significam mais pra mim? • O que mais amo em mim? • O que os outros mais amam em mim? • Amizade, trabalho criativo, paz interior ou gentileza: qual desses itens é mais importante para mim a ponto de eu me sacrificar por ele? | Aprenda a se conhecer Pegue duas folhas em branco. Em uma delas faça um resumo da história da sua vida (os acontecimentos mais marcantes, o que mais gostou, os seus projetos, realizados ou não). Na outra, responda às perguntas abaixo. É permitido pedir ajuda. 1. Quais as brincadeiras mais originais ou não que você fazia quando pequeno? 2. Qual o lugar, real ou imaginário, que você sente ser só seu? 3. Qual seu maior medo racional ou irracional? 4. Complete a frase: não vivo sem... 5. Você tem sonhos recorrentes? Quais? Se não tiver, anote um sonho que o tenha marcado. 6. Olfato, paladar, audição, tato ou visão: qual o seu sentido mais forte? 7. O que você faz naturalmente bem? O que faz com facilidade? Amizade? Atividades artísticas? Esporte? 8. O que você faz com dificuldade? 9. O que você faz nos momentos em que se sente mais feliz? Compare agora as duas folhas e veja o quanto a primeira responde às questões da segunda. Você pode se surpreender ao notar que a relação entre as duas pode ser pequena. Sinal de que em algum momento da vida você se afastou do seu eu. Nesse caso, é hora de tentar recuperar o que está descrito na sua biografia. A verdadeira proposta desse exercício é ajudá-lo a se descobrir melhor. Para resumir a importância dessa descoberta, a psicóloga Tânia Casado gosta de citar uma frase de sua tia Sofia: “Quando você não sabe para onde quer ir, nenhum caminho serve”. | |
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